Respuesta rápida: Para leggings, apunta a 230–300 GSM en 75–80% nylon / 20–25% elastano (o 94/6 sin costuras) con 4 direcciones de elasticidad. Más peso = más squat-proof y sujeción; menos = más transpirable.

De un vistazo
| Clase | GSM | Uso típico |
|---|---|---|
| Ligero | 140–180 | Tops, capas, calor |
| Medio | 180–240 | Leggings diarios, sets |
| Pesado | 240–300+ | Compresión, sculpt, opacidad crítica |
¿Qué es el GSM?
GSM = gramos por metro cuadrado, el peso del tejido. Es la mayor palanca de cómo se siente y rinde la prenda. Ligero respira; pesado comprime, moldea y oculta.
GSM por producto
Leggings: 230–300 GSM (260–300 es la zona premium squat-proof). Tops deportivos: 220–280. Camisetas: 180–240. Sets sin costuras: 280–300, 94/6.
¿Qué hace un legging "squat-proof"?
Suficiente GSM (260+), un tejido denso y la tensión correcta en el asiento. Una buena fábrica hace test de sentadilla a cada muestra bajo luz fuerte — pídelo.

Gramaje por prenda, de un vistazo
| Prenda | Gramaje típico | Por qué |
|---|---|---|
| Camisetas de verano, tirantes | 160–200 | Prima la transpirabilidad |
| Leggings de diario | 200–230 | Equilibrio entre caída y cobertura |
| Leggings anti-transparencia | 220–260 | Cobertura al 70 % de estiramiento |
| Sujetadores deportivos | 230–280 | Las zonas de compresión piden masa |
| Invierno / perchado | 260–320 | Volumen y calor |
El gramaje es masa, no calidad — pero dentro de una misma familia de tejido es la señal honesta de cuánto hilo compra. Dos leggings "mantecosos" de 190 vs. 240 g/m² son productos distintos, con resultado distinto en la sentadilla y precio distinto.
Verificar al recibir: cortar y pesar
El gramaje es la especificación más fácil de rebajar en silencio y la más fácil de comprobar. Un troquel circular corta 100 cm²; pese el disco en balanza de precisión y multiplique por 100. Sin troquel: corte exactamente 10 × 10 cm, misma cuenta. Mida en tres puntos lejos de los bordes, con la tela aclimatada un día. Más de −5 % bajo especificación en el lote de producción es una reclamación, no un encogimiento de hombros. Nosotros pesamos cada lote entrante en el control en línea — la práctica también pertenece a su lista, junto al protocolo anti-transparencia.
FAQ
¿Qué GSM es mejor para leggings?
230–300 GSM. 260–300 para compresión premium squat-proof; ~230 para estilos más ligeros y transpirables.
¿Cuál es la mejor mezcla para ropa deportiva?
75–80% nylon / 20–25% elastano para cosido, o 94/6 poliamida-elastano para sin costuras.